Detta med maten. Hur ska jag göra? Jag tycker det är så svårt att hitta en bra balans som jag tror kommer funka. Jag har ju som ni vet ätit LCHF under en lång period, utan att gå ner just nåt i vikt dock. Men jag tror på det jag läser, jag tror att LCHF är bra för kroppen, jag tror att socker och stärkelse är dåligt, att lightprodukter är skit och att man ska försöka äta så naturligt och "rent" som möjligt. Men nu är det ju resultat jag är ute efter, och då känns det som att det funkar nog bättre för mig att äta mycket protein, räkna kalorier och inte köra LCHF. Gaah, vet inte hur jag ska tänka. Känner mig förvirrad. Dessutom, detta med att äta ofta jäntemot till exempel periodisk fast. Vad är bäst? För resultat. Hållbara resultat. Ge mig lite råd.