Tiden tiden
Kategori: Träning
Jag tog först gräsklipparen och klippte gården som uppvärmning, sen gick jag ner i källaren och svettig och varm och dammade av min kettlebell och körde en gammal hederlig kettlebellcirkel. Jobbigt som satan eftersom jag är så otränad just nu, har fortfarande lite styrka kvar men flåset är obefintligt och kör man cirkel med kb:n utan vila mellan bytena så behövs flås. Jag flåsade och stånkade och hade mig i 20 minuter ( det jag älskar med kb, att det är snabb träning), avslutade passet med några plankor och lite stretch.
Kändes riktigt bra!!
Bloggadress: http://tantengoesfit.wordpress.com/