Anna ska bli smal!!

Jag älskar att träna styrka, hatar att jogga, gillar powerwalks och att cykla eller simma. Vill träna ensam, inte i grupp, har en kettlebell som jag också älskar. Just nu har jag dessutom en trasig höft som försvårar all träning. Måste hitta ett sätt som inte förvärrar det onda.

Jag älskar även mat, all mat. Att laga, att äta, att umgås kring. Mat är livet kan jag ofta känna. Sötsaker är i perioder min drog. Jag både tröstar mig själv och firar med "nåt gott"

Så ok, där har vi förutsättningarna. Planen då? Kostregga allt på matdagboken. Inte äta efter nån speciell diet, men hålla borta socker helt och dra ner på kolhydraterna. Kan lätt som en plätt överäta bröd till exempel om jag tillåter mig själv. Fortsätta med min rehabträning för höften, plankor varje dag, prova mig fram till träning som funkar utan att jag förvärrar höftskadan. Låta det ta tid att komma in i träningen. Hellre sakta och att det flyter framåt än att lägga allt krut på träningen och sen bara förvärra och inte kunna träna alls.

Satt måldatum till 1 december, tills dess vill jag gå ner 13 kg och minska 17 cm i midjan. Kanske siktar jag alltför högt, men jag skulle behöva gå ner 18 kg så det gäller ju lite att sikta mot stjärnorna här.

Har tagit hemska förebilder framför spegeln idag, men jag känner mig inte stark nog att lägga ut dem, ännu.

Peppa mig allt ni kan. Jag behöver det som fan!!